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Schwangerschafts-Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen. Es ist eine Gelegenheit, sich bewusst mit dem eigenen Körper, dem heranwachsenden Leben in euch und den kommenden Abenteuern als Eltern auseinanderzusetzen. Unsere Yogastunden sind darauf ausgerichtet, euch durch sanfte Haltungen und Atemtechniken zu stärken, um eine harmonische Balance während der Schwangerschaft zu finden.
Neu ab März kombinieren wir unsere Yogakurse mir Geburtsvorbereitung. Jede Woche behandeln wir ein neues Thema.
Alle 3 Monate wird es einen separaten Kurs für die Partner*innen und einen Paarkurs geben.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Kassia Fengel